Arne Astrup: En myte, at yoyo-slankekure er skadelige

Det er en almindelig antagelse, at det er usundt at svinge op og ned i vægt. Men to nye studier viser, at det er en myte. Det viser sig at det faktisk er sundt at tabe sig, også selvom man tager det hele på igen, skriver professor Arne Astrup. I sin klumme på Propatienter sætter han fokus på sundhed og ernæring. 

Læs mere ...

Arne Astrup: Er Holbæk-modellen til behandling af børnefedme kejserens nye klæder?

Overlæge Jens-Christian Holm er med Holbæk-modellen til behandling af overvægtige børn blevet kendt i offentligheden som børnelægen, der har knækket koden til effektivt at kunne behandle børnefedme. Men historien har mange lighedspunkter med Kejserens Nye Klæder, skriver professor Arne Astrup. I sin klumme på Propatienter sætter han fokus på sundhed og ernæring. 

Læs mere ...

Milliarder af kalorier sparet med mindre portioner

Det daglige kalorieindtag kan reduceres med ca. 10 procent, hvis portionerne er mindre. Og Kræftens Bekæmpelses REMA1000-projekt viser, at en effektiv vej til en kaloriebesparelse i milliardklassen går gennem indkøbskurven.

Læs mere ...

Linneas lange rejse væk fra overvægten

"Det er skræmmende, hvor meget jeg fandt mig i fra kærester, arbejdsgivere, venner og omverdenen dengang", siger 38-årige Linnea Emilie Bull Rohweder om tiden, hvor hun var stærkt overvægtig. I dag har hun skiftet overvægten, usikkerheden, kæresten, jobbet og det meste af sin vennekreds ud.

Læs mere ...