Sådan får patienter med diabetes succes med træningen
Mange patienter med diabetes løber sur i træningen og får ikke den anbefalede motion, men højintens intervaltræning giver nyt håb.
Nyt studie: Træning får ikke blodtrykket til at stige hos hjerteopererede patienter
Er du opereret for en rift på hovedpulsåren, kan du godt træne uden at bekymre dig om, at blodtrykket stiger.
Opråb: Lægen bør ordinere motion for at forebygge kræft
Adskillige undersøgelser viser, at du har færre chancer for at få især brystkræft og tyktarmskræft, hvis du dagligt dyrker moderat motion.
Kom i form på 6 uger!
Er der sneget sig et par ekstra kilo på her i december, kan du få hjælp i denne bog af personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech, til at komme i form igen.
- 1
- 2